BKick is een groepsles waarbij gebruik gemaakt wordt van een KickBag. Hierop worden verschillende boks- en traptechnieken aangeleerd. De bewegingen zijn een uitstekend middel om te werken aan de fysieke gesteldheid.

 

  • Verbeter en blijf in conditie
  • Vetverbranding
  • Spierontwikkeling
  • Meer energie
  • Coördinatie & Lenigheid
  • Stress ontlading          
  • Kortom meer zelfvertrouwen

BKick wordt "The ultimate Workout” genoemd. En dat is niet voor niks, je werkt aan je conditie, spierversteviging en je verbrand ongelofelijk veel vet, zonder dat je het door hebt! BKick is namelijk ook echt FUN!