Voor jongeren is Fitness een ideale sport, het zorgt o.a. voor minder overgewicht, sterkere botten en meer zelfvertrouwen. Aangezien het lichaam op jonge leeftijd volop in ontwikkeling is, is het juist uitvoeren van de verschillende oefeningen extra belangrijk voor een veilige en verantwoorde training. Voor deze jonge doelgroep zijn er speciale uren jeugdfitness, er is dan extra begeleiding aanwezig. Samen met de jongeren wordt er op een positieve manier gewerkt aan: uithoudingsvermogen, kracht, maar ook coördinatie en lenigheid.

 

Ben je benieuwd wat TotalBody Health centre voor jou en je kind kan betekenen?

Kom dan eens vrijblijvend langs, maak kennis met onze instructeurs en geef je zoon of dochter op voor een gratis proefles. 

Of vul onderstaand formulier in voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.