• Persoonlijke begeleiding
  • Gratis fitnessschema’s
  • 1 op 1 gratis introductietraining

Als nieuw lid beginnen we met een gratis intake, waarbij we gaan kijken naar je doelen. We je gewicht, vetpercentage, longinhoud en  bloeddruk opmeten en je wegwijs maken (begeleiden) in de fitness. Je krijgt een schema dat helemaal gericht is op jouw persoonlijke doelen. Één keer per 12 weken gaan we kijken hoe je er voor staat en passen we het schema aan, zodat je steeds weer nieuwe doelen kan stellen en je vooruitgang blijft boeken.

 

Wat kan je bereiken met fitness?

  • Afvallen
  • Betere conditie
  • Fit blijven
  • Revalidatie en herstel van blessures
  • Krachttraining
  • Verbetering coördinatie en behendigheid

 

Tijdens de openingsuren van de sportschool kan er altijd gefitnesst worden. Houd je aan onze huisregels, neem altijd een handdoek mee en fitness niet met je buitenschoenen. Na het gebruik van onze apparatuur: maak het toestel schoon wanneer je deze verlaat en leg alles netjes terug (na gebruik van losse materialen). Oftewel, laat alles achter zoals jij het ook wilt aantreffen. Dan zorgen we samen voor een fijne fitness sfeer en omgeving.